El poder de la autocompasión

Cuando tenemos problemas en el trabajo, o nos ponemos a la defensiva y culpamos a los demás o nos torturamos. Ninguna de las dos reacciones es útil. Eludir la responsabilidad poniéndonos a la defensiva puede aliviar el fracaso, pero se renuncia al aprendizaje. La autoflagelación parece justificada en el momento, pero lleva a una evaluación sombría de tu potencial que socava el desarrollo personal.